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三招让你永久告别癫痫病病不复发

发布时间:2019-03-08 08:53

癫痫病这种疾病是一种非常严重的疾病,最近几年,我国患发癫痫病的患者越来越多,很多人都开始非常关注癫痫病这个疾病,对于癫痫病的预防方法有哪些这个问题非常关注,那么,三招让你永久告别癫痫病病不复发?下面让专家来给我们解答一下。


预防癫痫病复发第一招:保持愉快的心情

此病的发病在很大原因上是由于精神压力,或者脾气不定,易怒所引起的,这在此病复发中占有40%左右的比例,因此患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法降压,调试心情。

预防癫痫病复发第二招:养成良好的生活以及饮食习惯

饮食方面要保证营养均衡,不挑食、偏食。*所需要的微量元素有很多,这些微量元素主要是从*每天所需的食物中获取的。如果长期打乱正常饮食规律,会引起消化功能减弱,食欲减退,甚至导致消化道疾病的发生,使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是此病病因之一。生活方面,要少熬夜,合理作息,多锻炼身体。

虽然我们没办法完全治疗癫痫病,也没办法保证100%不复发,但是坚持治疗,做好日常保健,还是能够有效降低此病复发的几率的。

预防癫痫病复发第三招:减少接触有害物

第一、尽量减少接触化工原料,尤其是大脑部,比如油漆涂料、沥青、酚类化合物等。新装修的房屋最好经过3个月以上充分通风干燥后再居住,接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

第二、减少从口进入有害物:反复以净水冲洗蔬菜、水果等,以减少残留农药等有害物;不食用重金属盐超标食品,如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

第三、减少自呼吸道进入的有害物:尽量选择空气清新的居住环境,运动时不要在马路边或烟雾尘埃大的场所。

第四、减少紫外线的照射:紫外线照射过久会导致大脑皮层神经细胞过早消耗,如果癫痫病患者出外旅游要做好防晒工作。

温馨提醒:作为癫痫病患者来说,进行治疗是非常重要的,但是在治疗的过程中更加要预防癫痫病的复发,患者可以从三个方面着大脑,要注意保持心情的愉快,祝您早日康复。

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